Música no dia a dia: 7 benefícios de tocar violão

O violão é o instrumento mais presente na casa do brasileiro. Está no churrasco, na roda de amigos, na igreja e no quarto de quem sonha subir num palco. E não é à toa: tocar faz bem de muitas formas.

7 benefícios que você sente na prática

• Memória mais ativa: decorar acordes, letras e sequências é um treino diário para o cérebro.
• Coordenação motora: as duas mãos fazem coisas diferentes ao mesmo tempo, e isso se aprende.
• Disciplina gostosa: estudar um pouco todo dia vira um hábito que você quer manter.
• Menos estresse: tocar é uma pausa da tela e do trabalho.
• Autoestima: tocar para alguém pela primeira vez é uma sensação inesquecível.
• Amizades: o violão abre rodas, aproxima pessoas e puxa conversa.
• Criatividade: logo você começa a inventar batidas, arranjos e até suas próprias músicas.

Cabe na sua rotina, sim

Você não precisa de horas livres. Deixar o violão fora da capa, num suporte à vista, já muda tudo: fica fácil pegar por cinco minutos enquanto o café passa ou antes de dormir. Pouco, mas todo dia, é o que faz a diferença.